Analiza składu ciała

Na czym polega ?

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć czy ćwiczysz, aby zwiększyć masę mięśniową, wykonanie co jakiś czas analizy składu ciała z pewnością Ci się przyda. Takie badanie pozwala na precyzyjne śledzenie swoich postępów, a także lepsze zrozumienie swojego ciała i jego potrzeb (np. poprzez sprawdzenie poziomu nawodnienia).

Bioimpedancja elektryczna – BIA

Bioimpedancja elektryczna (BIA) to metoda wykorzystująca przewodzenie prądu przez organizm w celu określenia składu ciała. Jest to absolutnie bezbolesne badanie, które przypomina zwykły pomiar wagi ciała. Sam proces polega na pomiarze oporu elektrycznego tkanek organizmu. Woda w ciele jest dobrym przewodnikiem prądu, podczas gdy tłuszcz i kości przewodzą go znacznie gorzej. Na podstawie tych pomiarów specjalistyczny sprzęt oblicza procentową zawartość tłuszczu, mięśni, kości i wody w organizmie.

Jakie dane obejmuje analiza składu masy ciała?
• podstawową przemianę materii;
• wiek metaboliczny;
• zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie;
• poziom tłuszczu trzewnego, czyli otłuszczenia narządów wewnętrznych;
• zawartość masy mięśniowej;
• zawartość wody w organizmie;
• wagę ciała.